Embedded Files
Zapraszamy na zajęcia pilates.
Zapraszamy na zajęcia pilates.
Zajęcia pilates to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę równowagi oraz zwiększenie elastyczności ciała. Podczas treningu skupiamy się na wykonywaniu precyzyjnych i kontrolowanych ruchów, co pomaga w poprawie postawy i redukcji bólu pleców. Dodatkowo, pilates może być wykonywany przez osoby w różnym wieku i poziomie zaawansowania, dzięki czemu jest idealnym treningiem dla każdego.
Zajęcia pilates to doskonały sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę równowagi oraz zwiększenie elastyczności ciała. Podczas treningu skupiamy się na wykonywaniu precyzyjnych i kontrolowanych ruchów, co pomaga w poprawie postawy i redukcji bólu pleców. Dodatkowo, pilates może być wykonywany przez osoby w różnym wieku i poziomie zaawansowania, dzięki czemu jest idealnym treningiem dla każdego.
Termin i miejsce:
SP47 ul. Myśliwska 64 wtorek godz.19.00-20.00
Page updated
Report abuse